Infos & Hilfe
Hilfe und Unterstützung.
Welche Unterstützung gibt es nach belastenden Ereignissen? Hier findest du eine Übersicht – und den schnellen Weg zur Erstberatung.
Erstberatung
Kostenfreie, vertrauliche Erstberatung – telefonisch oder per E-Mail. Du musst keinen Namen nennen und nichts vorbereiten.
Zur ErstberatungPsychosoziale Unterstützung
Bei Bedarf vermitteln wir an erfahrene Berater:innen, Supervisor:innen oder Psychotherapeut:innen – immer nur mit deiner Zustimmung.
Mehr zur VermittlungPeer Support
Kollegiale Unterstützung durch ausgebildete Peers – auf Augenhöhe und mit Erfahrung aus dem Gesundheits- und Sozialwesen.
Mehr zu Peer SupportBei akuter Gefahr oder medizinischem Notfall
Bei unmittelbarer Gefahr oder medizinischem Notfall bitte den Notruf kontaktieren. Unsere Erstberatung ist eine vertrauliche, niederschwellige Anlaufstelle, ersetzt aber keine notfallpsychiatrische oder medizinische Versorgung.
